柑橘ジャム

ジャムの楽しみ方

グレープフルーツジャムとパンの組み合わせ|爽やか&ほろ苦さを楽しむ方法

グレープフルーツジャムに合うパン4選をご紹介。爽やかさとほろ苦さが香ばしいパンにぴったり。大人のティータイムやアペロタイムにもおすすめです。
ジャム作り

🥄ジャムの健康的な食べ方&アレンジレシピ【罪悪感なく楽しむコツ】

ジャムは量と工夫で味方に。小さじ1の上手な使い方、ヨーグルト・飲み物・おかずの簡単アレンジ5選、ざっくりカロリー目安までやさしく解説。